עוד שאלה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
וכאשר אנו (הבנות) במחזור זה טוב לעשות ספורט?
זה מצוין. עוזר להגביר את האנרגיות, משפר את מצב הרוח ואף עשוי להפחית כאבים. כמובן שאם חשים חלשים במיוחד, אפשר לבצע פעילות בעצימות נמוכה יותר. בברכה מוניקה קרן
:]