הרזייה דחופה ביותר

שלום לשלושת הדקטורים יש לי בעיה השמנה אני בן 14וחצי ואני שוקל 72 וחצי ואני בגובה 1.66 אני רוצה לרדת במשקל הכי מהר שאפשר בגלל שזה לא נוח לי ליהות כך חלק צחוקים עלי וחלק לא אני ניסתי בעבר פעם דיאטה זה עזר אבל לא עמדתי בדיאטה ועליתי במשקל אני מבקש בבקשה תשלחולי דיאטה מפורטת או אתר שאני יכול לארגן לי יאטה טובה בתודה עידן ביי מקווה שתענו לימהרה .

שלום עידן, אני מבינה את הבעיה שלך וחבל שאתה סובל. לצערי איני יכולה לתת תפריט או פיתרון בזק. עליך לפנות ליעוץ מקצועי אישי או במסגרת קבוצה, ובדרך זו תקבל את תכנית התזונה המתאימה לך יחד עם השגחה והכוונה. בכל מקרה דע לך שאין פתרונות קסם והירידה במשקל לא יכולה להיות מהירה. השינוי צריך להיות באורח החיים שלך כדי שההרזיה תשמר לאורך זמן. בהצלחה מוניקה קרן

שלום אני מבקש שתעזרו בבמה ששאלתי תודה עידן

קודם כל תודה שענית לי מוניקה אבל את לא מבינה אני שוקל במשקל שאני לא צריך לשקול כך וכל הגוף שלי השתנה אין כדורים שאפר לקחת כל החזה שלי התנפתח הכל הבטן התרחבה אני לא יכול כך מגעילך ומציק ולפעמים לעיתים רחוקות רחוקות יש לי לחץ דם טטיפה מקווה שהיה לזה פיתרון בתודה עידן