כיצד לגרום לבעלי לרדת במשקל????

שלום רב, בעלי בן 33 שוקל כ95 ק"ג בערך (אינני יודעת במדיוק אולי קצת יותר)גובהו 1.67 רוב השומן מתרכז בכרס. עבודתו מתבצעת בישיבה ממושכת. אני יודעת שדרך חייו אינם בריאים בגלל תזונה לקויה וחוסר פעילות גופנית כאשר אני לעומתו מאוד מודעת לדברים ושומרת כמיטב יכולתי. אינני מוצאת דרך לגרום לו לטפל בעצמו ניסיתי בדרך של תמיכה הכנת אוכל מתאים עשיתי איתו הליכה אומנם הוא שיתף פעולה באופן מוגבל ומחוץ לבית הוא אוכל מה שבא לו ולפעמים קונה מוצרים משמינים לבית ואוכל אותם או בחוץ ,בעבודה, ניסיתי להתעלם אך גם זה לא עוזר. לצערי הדבר משפיע מאוד על איכות חיי אינני יכולה לישון בגלל נחירות שמן הסתם נובעות בגלל ההשמנה,אני חוששת לבריאותו ובנוסף אנחנו עוברים טיפולי פוריות ואינני יכולה להיות שותפה לפעילות גופנית קבועה (בעיקר בגלל השפעת הטיפול ההורמונלי שמקשה עלי פיזית) מה אני יכולה עוד לעשות כדי שבעלי יקח את עצמו בידיים ויעזור לעצמו לרצות לרדת במשקל?

ליאת, לדעתי אי אפשר לשנות מישהו, אלא רק לשנות את הגישה שלנו אליו. אפשר אולי לנסות לדבר עם רופא המשפחה שלכם. עדי

שלום ליאת, בעלך בעודף משקל ונראה שזה אפילו משפיע על איכות חייו (הנחירות ואולי עוד דברים קטנים). מומלץ מאוד שירד במשקל וישנה את אורח חייו. לשתינו זה ברור, עכשיו צריך רק לשכנע אותו. בעלך אדם מבוגר ואחראי למעשיו, לכן תני לו להיות כזה. זה מצוין שאת מעודדת אותו לצרוך מזון בריא יותר ולעשות פעילות גופנית, אך מפה והלאה עליו לקחת את המושכות לידיו. אם הוא חסר מוטיבציה ורצון לשנות, לא תוכלי לעשות זאת במקומו. אם הוא מעוניים תזמיני אותו להכנס לאתר המרפאה www.drlevy.co.il אפשר גם לבוא לפגישת יעוץ חינם, ללא התחייבות. אולי אם יראה שאפשר לרזות מבלי לסבול ולקבל את התמיכה המתאימה הוא ישנה את דעתו. בהצלחה מוניקה קרן