השמנה והרזיה ..עוד דבר

אני קראתי פה בפורומים שהמשקל צריך להיות 10 קילו פחות מהגובה ואצלי זה ככה אז סימן שזה תקין אבל מבחינת מראה אני ממש נראית מלאה אפילו מלאה מאוד שום מכנס שבעבר היה יושב עליי טוב.. היום עולה עליי.. אני פשוט חייבת להוריד את המשקל הזה.. תודה..

מה כוונתך שאם אני 1.66 אנינ אמורה לשקול 56 קילו? אני אראה שלד

שלום ג'ניפר, המשקל שלך תקין בהחלט. אך אם את רגילה לשקול פחות ק"ג, זה עדיין בטווח התקין, לכן את יכולה, אם את מרגישה שאת צריכה. בברכה מוניקה קרן