בקשת מידע לגבי תזונה מסוימת בריאה

Question

שלום.. ברצוני  לדעת  בבקשה  מה  אפשר לאכול  אוכל  לא  שומני  ללא  מלח משביע  ובריאי ??

סיגל אלפסה · Accepted Answer

הי , זו שאלה מאוד מאוד כוללנית אז קשה לענות- למעשה  ירקות ניכנסים בקטגוריה זו - הם בריאים לא שומניים וללא מלח ותורמים לתחושת שובע ..., בברכה סיגל

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה