שאלה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 15 וחצי ואני לא שמן אני קצת שמן אבל אני רול כזה איך שאומרים והשאלה שלי היא שאם אני עושה דיאטה ומרזה העצמות שלי בגוף יכולות להיצתמק ולהיות יותר קטנות כי אני מרגיש ויודע שהם גדולות??
שלום גולן, לא ניתן לצמק את העצמות. אתה בעל מבנה רחב וזה בסדר גמור. חשוב דוקא לחזק את העצמות, כדי שיבנו ויהיו חזקות ככל האפשר, כדי למנוע מחלות בעתיד. לשם כך, צריך לשמור על תזונה בריאה הכוללת את כל רכיבי התזונה ופעילות גופנית. בברכה מוניקה קרן
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
