משקל רצוי
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , הנני בחורה בת 35 , גובהי 1.75 מ' ושוקלת 77 ק"ג . מבנה גוף - מוצק . מה אמור להיות משקלי ? תודה.
היי שלי, לפי דעתי המשקל שלך הוא בטווח הרצוי. עדי
עדי ומוניקה , תודה רבה !!!
שלום שלי, טווח המשקל התקין הוא מאוד רחב. לגובה שלך הוא 58-76 ק"ג. בתוך הטווח הזה את צריכה להחליט עם עצמך עפ"י מבנה גוף ועפ"י משקלך בד"כ, מהו המשקל המתאים לך. בברכה מוניקה קרן
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
