שריר
דיון מתוך פורום שחרור מכאבים בטיפולי גב, צוואר וראש
מה ההבדל בין שריר תפוס שגורם לכאב לבין שריר מכווץ שגורם לכאב ומה ההבדל מבחינת השפעה טיפול במסאז קרח שתי המקרים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב לך, ובכן, המושג "תפוס" הוא מושג שגור, אך אינו מושג מדעי. תא שריר יודע לבצע שתי פעולות בלבד: להתכווץ ולהתרפות. כאשר שריר "נתפס" הוא בעצם נשאר במצב מכווץ. כדי להרפותו יש לחממו, וזאת ניתן לעשות ע"י חיכוך (עיסוי) עדין או ע"י הפעלתו בפעילות גופנית. בהצלחה.