צוואר תפוס
דיון מתוך פורום שחרור מכאבים בטיפולי גב, צוואר וראש
טוב אני בן 13 והצוואר שלי תפוס כבר כמה ימים ושום דבר לא עוזר לי ! ניסיתי כול מישחה וההורים שלי לא יודעים מה לעשות העים תוכלו לתת לי אצעה כדיי ליפתור את הבעייה שלי בתודה אדם
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב לך, בגילך הצעיר הכאבים יחלפו מאליהם תוך זמן קצר. ייתכן ואתה יושב שעות מרובות מול מחשב או מול הטלויזיה? השתדל לנוע יותר זה ישחרר את הצוואר מהר יותר. חופש נעים.
האם אימון ריצה על גבי מסילה בעת שהצוואר תפוס,עלול לגרום לנזק נוסף לגוף?