צרור שאלות לגבי שהייה בים המלח.

שלום ד"ר גלעד, אני מעוניין לרדת לים המלח באמצע יולי , כבר הייתי פעם אחת במחזור טיפול בים המלח , אין לי פסוריאזיס אינברסה,ואני כהה עור. לתשובתך אודה: 1. האם זה ריאלי\בטוח לרדת באמצע יולי ? ומה הם השעות ה"בטוחות" לשיזוף בתאריך זה ? 2. מצד אחד נאמר ששיזוף לאחר טבילה במי המלח משפר את תהליך הריפוי של הנגעים ( שילוב של אור ומליחות ) ומצד שני נאמר שזה עלול לסדוק את העור ולהחריף את הנגעים. אם כן , מהי הגישה המומלצת לנצילות מירבית של השמש: טבילה במי ים המלח -> מקלחת -> שיזוף או: טבילה במי ים המלח -> שיזוף -> מקלחת 3. כשטופלתי בפוטותפרפיה התבקשתי למרוח ווזאלין או שמן תינוקות לפני ההקרנה וזאת כדי להגדיל את ספיגת האור ולמנוע יובש של העור. האם זה מומלץ\מקובל לעשות כן גם בטיפול ים המלח ? האם עלי למרוח רק על הנגעים ? באיזה שיטה אשיג תוצאות טובות יותר ? 4.אישתי אמורה לבקר אותי בים המלח , האם מותר לאישה בהריון לשחות בים המלח ? 5.טיפים אחרים שאתה יכול לנדב לשם הצלחת הטיפול ? תודה

שלום רב בדרך כלל התקופות היותר טובות ונוחות לטיפול הם סתיו ואביב, אבל אני מבין שלא כ"א יכול להתאים את עצמו לתקופות אלה. אין בעיה לעשות את הטיפול בחודש יולי, צריך לנקוט יתר זהירות מקבלת כוויות ויש יתרון בכמות יותר רבה של שעות אור. השעות הטובות הם בין 0630 ועד 1130,1200 ואחה"צ בין 1500 ל1800. יש להתחיל את החשיפה בהדרגה ולעלות במינון עד 6-7 שעות חשיפה. מומלצת טבילה של 20 דקות כל פעם בים המלח, אחרי הטבילה לשטוף את הגוף ולמרוח קרם לחות. במידה ויש נגעים פתוחים או פצעים כדאי לכסות אותם בביבי פסטה וכך למנוע צריבה בעור. בעבר ויש גם כאלה שמשתמשים היום לשימון העור בוזלין או בשמן תינוקות - אני והרבה אחרים היום כולל רופאים שנמצאים באזור מעדיפים למרוח היום קרם לחות. יש למרוח את הקרם 20 דקות לפני החשיפה ולתת לו להיספג ואח"כ לפי הצורך. לא לתת לעור להתייבש. למרוח את קרם הלחות על כל הגוף, אין שיטה טובה יותר או פחות טובה, הכל שאלה של נסיון מצטבר ואיזו מ1000 השיטות הקיימות טובה לך יותר. אישתך יכולה לבקר אותך בים המלח ולטבול בים בתנאי שהיא בריאה ואין לה בעיות של לחץ דם, רצוי גם להתייעץ ברופא/ה הנשים שלה. מידע רב על טיפול בים המלח ומה לקחת יש באתר אגודת הפסוריאזיס הישראלית - www.psoriasis.org.il

תודה יונה אז לאחר הטבילה במיים + שטיפה + מריחת קרם לחות , אני צריך להמשיך להשתזף עם הקרם מרוח עלי ?