מניעת דלקת פרקים

יש לי פסוריאזיס מפושטת בכל הגוף. אני חוששת מאד שבהמשך יגיע אליי גם הדלקת הפרקים שמוכרת כהמשך לפסוריאזיס.. כעת אני לא סובלת כלל מהפרקים, האם יש דרך לעשות משהו למנוע דלקת פרקים עתידית? ספורט או משהו כזה עוזר?

הנבואה ניתנה לטפשים ואיך פסוריאזיס יתפתח אין איש יודע. צריך להיות אופטימי ולהאמין תמיד בטוב. ספורט מבוקר זה דבר טוב צריך לשלב בין ספורט אירובי, תרגילי כוח ומתיחות.