מה השעות הכי מומלצות להשתזף בים המלח?
דיון מתוך פורום פסוריאזיס: תמיכה ומידע אודות המחלה
בשביל פסוריאזיס רופא אחד אמר לי שבשבע בבוקר זה יעיל. נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר למעשה לחשוף את הגוף מהזריחה עד בין 11 ל12 תלוי באיזה עונה, אחה"צ מ 1500 ועד השקיעה.
השעות היעילות הן בבוקר 8-11, אחה"צ 15-17. מחקרים הוכיחו שחשיפה מעבר ל- 4 שעות ביום אינה תורמת ליעילות הטיפול.