עזרה במקרה של מגרנה קשה, אולי תעוקתית?

שלום אני חיילת ומזה שלושה שבועות יש לי כאב ראש נוראי בקודקוד. ראוי לציין שאני סובלת מילדות ממגרנות ומטופלת בדיקור סיני כחצי שנה. מאז הכאב הקשה, התחלתי לקחת 2 כדורי אקסדריןפעם ביום וביום אחרי כדור רילרט. זה עוזר, אך יש שאריות קלות של כאב ראש המלווה אותי כל הזמן ממש מיאש מה עושים?? ובכלל, מה הוא הטיפול המניעתי למגרנות שיש לכם? אולי צמחים??