שאלה למנהל הפורום

שלום רב, בן 29. מזה זמן רב מעסיקה ומטרידה אותי השאלה האם יש לי הפרעת קשב וריכוז. מבלי להלאות אותך בפרטים ניסיתי גם ריטלין (עשיתי איבחון)., גם אפקסור (הפסיכיאטר שרשם לי את התרופה סבר שלא מדובר בהפרעת קשב אלא בעיה על רקע ריגשי). . כיום אני נוטל פאקסט , לטיפול בחרדה. מה שגיליתי שמשפר לי באופן דרמטי את התפקוד הקוגינטיבי - זה שאני עושה בבוקר מס' תרגילי חשבון בעל פה . (בעיקר חישוב מספר דו סיפרתי כפול מספר דו ספרתי). לאחר 3 תרגילים כאלה אני מרגיש שכאילו המוח שלי "נפתח" ואני מרגיש הן שיפור ביכולת הקליטה , הן ביכולת הזיכרון והן ביכולת הדיבור. אגב תרגילי הבוקר האלה "מספיקים" עד הערב. למחרת המח חוזר לשלו ואני צריך לעשות עוד פעם את התרגילים. שאלתי היא האם הנ"ל יכול לרמוז על בעיה מסויימת שיש לי בתפקוד המוחי? האם שמעת על מיקרים דומים לשלי?