מינון נכון של ריטלין

אני סובל מהפרעות קשב וריכוז קלות... ניסיתי בעבר ריטלין SR20 וריטלין 10 מ"ג אשר הם גרמו לי לתופעות לוואי ביניהם תחושת ניתוק מהמציאות,חוסר רצון לתקשר עם הסביבה,דפיקות לב חזקות,לחצים בחזה. לאחרונה התחלתי לחלק את הכדור של ה-10 מ"ג ל-2 וראיתי שב-5 מ"ג עם כוס קפה שחור אני מקבל תוצאות ריכוז מקסימליות ללא תופעות לוואי כלל למשך 5-6 שעות. אני בחור גדול ששוקל 82 ק"ג ,הבנתי אפילו שילדים משתמשים במינונים גבוהים מ-10 מ"ג ,האם ייתכן ש5 מ"ג אמור לספק את הגוף שלי ?