בעיה מולדת של קשב וריכוז

שלום רב אני בן 31 רק בחודשים האחרונים החלתי את לימודי האקדמאים עוד בתקופת התיכון סבלתי מבעיות של קשב וריכוז וזיכרון היום אני מתחיל לקשור את זה (לפני לא היתה לי כלל מודעות שיש דבר כזה פשוט חשבתי שאני לא מסוגל ליותר וחייתי עם זה) היום זה מאוד מפריע לי אני מבין מהורי שהם גם לא הצליחו להבין את הבעיות שלי בנושא עוד מהיותי ילד אני מעוניין במענה אפקטיבי לבעיה האם אתה מקבל באופן פרטי והאם זאת בעיה נורולוגית או פסיכולוגית בברכה