ריכוז וזיכרון
דיון מתוך פורום קשב, ריכוז ויכולות למידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב ! אני בן 24 ומתחיל ללמוד הנדסה בטכניון . מזה שנה הבחנתי בכך שנורא קשה לי לשמור על הריכוז לאורך זמן . אני אומנם חדור מוטיבציה ויושב שעות אורוכת עם הספרים אך עדיין מאבד את חוש המחשבה שלי פעמים רבות וזה מהווה בעיה נוראה במיוחד במדעים מדויקים בהם אני הולך לעסוק . השאלה שלי היא כזאת האם ישנן תרופות (רצוי מהצמחים ) או תרגילים כלשהם היכולים לשפר את יכולת הריכוז ולהשאיר אותי ממקוד לאורך זמן וכמובן לשפר זיכרוני . תודה רבה מראש
מאור שלום רב, כמובן - השלב הראשון הינו לוודא כי אכן יש לך לקות בתחום הריכוז ו/או בתחום הזכרון. פתרונות לנושא הריכוז קיימים הן בתחום התרופות (אבל לא צמחים) הן בעזרת טיפול לא-תרופתי. לנושא הזכרון קיימים אימונים יעילים ביותר, ללא תרופות. אשמח לענות על כל שאלה נוספת, במידה וקיימת. חג שמח, ד"ר מ. למפיט מוסמך משרד הבריאות - אבחון וטיפול בקשב וריכוז
מנהל פורום קשב, ריכוז ויכולות למידה
