קושי בהתרכזות

אני בת 17 וחצי.לפני כ-3 שנים עשיתי אבחון ולא מצאו אצלי בעיה מסוימת,אבל שמתי לב שמאוד קשה לי להתרכז במהלך יום הלימודים ושזה בא גם לידי ביטוי בכתיבה שלי(אני כותבת את המילה עם האותיות במקומות הלא נכונים).ההקלה היחידה שקיבלתי היא הארכת זמן אבל זה עדיין לא מקל עליי,מה אפשר לעשות? האם אני חייבת רטלין? (אני מאוד מעדיפה לא לקחת)