נשירת שיער כתוצאה מחוסר ברזל

שלום! אני בת 22, לפני כשבועיים עשיתי בדיקת דם ובתוצאות נראה כי יש לי מחסור בברזל.. הרופאה נתנה לי כדורי ברזל (כדור אחד -שלוש פעמים ביום). לצערי אני סטודנטית באירופה, וקבלתי כדורים שלא קיימים בארץ - נקראים NEO-FERRO-FOLGAMMA הרכיבים הינם: A soft capsule containing 37 mg iron as iron sulfate (II) dried 112.6 mg, 5 mg folic acid, cyanocobalamin (Vitamin B12) 0.01 mg excipients: solid fat, rapeseed oil, lecithin soybean, ascorbic acid, gelatin, sorbitol solution 70% (in dry), 85% glycerol, red iron oxide (E172), black iron oxide (E172 ברצוני לדעת, תוך כמה זמן אוכל לראות תוצאות? הנשירה מאוד חזקה ואני מתחילה להרגיש שהשיער נהיה מאוד מאוד דליל.. ברצוני לציין שאני לוקחת את הכדורים יחד עם מיץ תפוזים, על קיבה ריקה או שעתיים-שלוש אחרי ארוחה. תודה מראש!

סאני שלום, על פי הרכיבים המצורפים המינון של ה-iron sulfate נמוך מאד ולא יעיל למניעת נשירת שיער. אני ממליץ לך לקנות (ניתן גם ללא מירשם) את הברזל לבד ללא כל המרכיבים הנוספים, זה מופיע בד"כ במינון של 300 מ"ג ועליך לקחת בין 400-600 מ"ג ליום.