האם זה עוזר ל.....
דיון מתוך פורום פילאטיס
מהוא פילאטיס למה זה עוזר? האם זה עוזר לבעיות נפשיות? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שלום קרן, פילאטיס עוזר לחיזוק הגוף , להארכת השרירים ולמודעות הגוף, מאוד ייתכן שבעקיפין הוא יעזור גם לחיזוק הנפש היות וגוף ונפש שזורים יחדיו. ליאור