פעילות גופנית לאסמתית
דיון מתוך פורום פילאטיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בת 53 מאובחנת כאסמתית לפני שלוש שנים הייתי בחוג התעמלות נשים תוך כדי אימון קיבלתי סחרחורת וקוצר נשימה.הלכתי לבדיקת מאמץ והרופא המליץ לי פעילות גופנית מתונה יותר.שאלתי היא האם צעידה יום יומית מספיקה לי או שאני אמורה להרשם לחוג פילטיס (כדי לעצב שרירים)בקיצור מה מומלץ לגילי והמגבלה שלי. תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורית את יכולה לבצע כל פעילות שתרצי, גם הליכה וגם פילאטיס, שוב, רק התיעצי עם הרופא בשנית . בהצלחה ליאור
מנהל פורום פילאטיס
סטודיו LINE SHAPE
מריאנה פפיסמדוב, היא הבעלים, המנהלת והמייסדת של סטודיו שייפ ליין. הסטודיו הוקם...
