בקשר לפילאטיס

דיון מתוך פורום  פילאטיס

20/03/2009 | 00:37 | מאת: יואב

היי, אני עושה פילאטיס מכשירים ולעיתים המדריכות מזהירות לא לשבור את שרש כף הידץ למה הכוונה ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום "לשבור" הכוונה שלא ליצור זווית שיוצרת לחץ ודחיסה בשורש כף היד. אימונים נעימים ליאור

מנהל פורום פילאטיס