מבקשת תרגילי פילטיס לבית
דיון מתוך פורום פילאטיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שריתה, את מוזמנת לקרוא את תשובתי לשושי ( בהמשך הפורום) -" תרגילים המתאימים לביצוע בבית". כמובן שאין זה פוטר אותך מהתייעצות מוקדמת עם רופא/ פיזיותרפיסט מוסמך וכו' וכן להתייעץ עם מדריך/ מדריכת פילאטיס בנוגע לסל תרגילים עשיר יותר מזה המוצע באתר.. בברכה ליאור