שחיקת סחוס בברכיים..................................................
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, סובלת משחיקת סחוס בברכיים. איזה פעילות גופנית מומלצת. יש לי מכשיר כושר רוטט שמניע את כל השרירים בגוף, אם נכון להשתמש בו?..............................................................................................
תשובת מומחה | מאת: CRT גלי הלם
30.01.25 | 10:19
כשיש שחיקת סחוס בברכיים יש להמנע מפעילות שגורמת ליותר כאבים לאחר הפעילות
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
CRT גלי הלם
אלי נחום הוא בעל התמחות מקצועית מגרמניה בשיטת CRT ובמכשיריה. מומחיותו של אלי...
