קנאקים באצבעות
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני בת 30. ומרבה לעשות קנאקים באצבעות (הרבה פעמים ביום, באופן יומיומי) כבר שנים רבות. (ניסיתי להגמל מהרגל המגונה הזה, אך איכשהו אני חוזרת לכך). שאלותיי: מה הנזק שעלול להגרם לי בידיים? האם נכונה השמועה שקנאקים גורמים לרעד בידיים בעת זקנה? איך ניתן להגמל מהרגל רע זה? אם יכולים להגרם נזקים עתידיים, מה אני יכולה לעשות היום על מנת למנוע אותם? האם ישנו טיפול רפואי מומלץ?
בדרך כלל קנאקים באצבעות לא גורמים לנזק. ישנם הטוענים כי הקנאקים באצבעות גורמים בסופו של דבר לרעד בידיים. וישנם שיטות טיפול כמו בצי קונג שחלק מהטיפול הוא שחרור ע"י קנאקים באצבעות הידיים והרגליים.. מה שברור שבאופן מוגזם לא רצוי להמשיך את הקנאקים באצבעות. ניתן לטפל בעזרת שיטות שונות כיצד להפסיק לעשות קנאקים באצבעות כגון מודעות עצמית. אני לא מכיר טיפול רפואי.
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
