חזרה לפעילות הדרגתית
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני עם גיוסי החלו לי בעיות ברכיים שאובחנו כשחיקת סחוס כתוצאה מפיקה שזזה ממקומה. הייתי במנוחה זמן רב אך אני רוצה לחזור לפעילות הדרגתית מה עדיף ריצה או הליכה או שזה לא משנה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: CRT גלי הלם
28.10.06 | 16:12
שלום מעיין. קשה לענות לשאלתך ולהמליץ לך על סוג פעילות מיכוון שאני לא יודע את המצב של הסחוס כרגע ואת מצבך הגופני. עדיף לשלוח אלינו צילום של הברך או להתייעץ עם אורתופד מומחה. ייתכן מצב שבו המפרקים של הברכיים או האגן לא במקומם ואת עלולה לשחוק שוב את הסחוסים.
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
CRT גלי הלם
אלי נחום הוא בעל התמחות מקצועית מגרמניה בשיטת CRT ובמכשיריה. מומחיותו של אלי...
