כאב בברך ימין בזמן ריצות ארוכות

יש לי כאבים בברך ימין בחלק החיצוני... הכאבים מתחילים לי בזמן ריצות ארוכות וממשיכים כמה ימים אחרי הכאבים מתבטאים בעיקר בכיפוף של הברך, לדוגמא לרדת מדרגות כואב לי ממש. הייתי אצל פיזיותרפיסט והוא אבחן אצלי מתיחה בגיד אני מזכיר בצד החיצוני של הברך, הרופא נתן לי תרגילים מתיחות לרגליים... עברו כבר חודשיים מאז הפיזיותרפיה ועדיין אין שיפור.