אנסה לשאול שוב -האם עלייה/ירידה במדרגות מזיקה לברך
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם עלייה של כ- 100 מדרגות כחלק מפעילות ספורטיבית מזיקה למפרק הברך?.. האם יש דרך להגן על הברכיייים ?!.. אני בן 53 שנה מבמצע סםורט באופן מינורי.
תשובת מומחה | מאת: CRT גלי הלם
25.08.10 | 10:47
שלום איציק, בדרך כלל אין בעיה לעלות ולרדת גם 1000 מדרגות הכל תלוי במצבך. במידה ויש בעיות של איזון בגוף ובמפרקים יכולים להיווצר בעיות בברכיים. בברכה אלי נחום
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
CRT גלי הלם
אלי נחום הוא בעל התמחות מקצועית מגרמניה בשיטת CRT ובמכשיריה. מומחיותו של אלי...
