הנקה/טחורים
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
רציתי לקבל מידע איזו תזונה טובה בהנקה . אני גם סובלת מטחורים לאחר לידה ,ממה כדאי להמנע .
לקריאה נוספת והעמקה
רצוי שתמנעי מחריף, תזונה להנקה צריכה להיות בריאה ומאוזנת. מזון עשיר בחלבונים ויטמינים ומינרלים ופחממות מורכבות ושומנים חיוניים.
