קלקול קיבה

חטפתי קלקול קיבה כתוצאה מאוכל ישן זהו היום השלישי ובו אני מרגישה טוב יותר ואין כבר שלשולים בעצם אין כבר כלום כי 3 ימים אני ניזונה מאורז צנימים מים וקולה השאלה אם אני יכולה לחזור ולאכול אוכל רגיל או להמשיך לנקות את מערכת האיכול? אילו מזונות אני כן יכולה להתחיל לאכול כך שתהיה חזרה הדרגתית לשגרה התזונתית?

אם כבר החלטת את מוזמנת להמשיך ונקות את המערכת 1. הימנעי מקולה 2. איכלי מזון עתיר בסיבים תזונתיים 3. הרבה ירקות - חסה- גמבה- פילפל- קולורבי 4. ירק - כוסברא ופטרוזיליה 5. שמן זית 6. הימנעי ממאכלי חלב כדאי להחזיק GSE בבית ....6 טיפות שלו בכוס מים בדרך כלל מטפל בכל קילקול קיבה תוך שעות ספורות .