דיאטה התעמלות אחרי ארוע מוחי

האם יש מקום מיוחד שבו אפשר להתעמל או יעוץ דיאטתי אחרי אירוע מוחי כדי לרדת במשקל ? אימי מאד השמינה וזה מכביד על כל התנוע שלה

נקודה חשובה מאוד. יש מעט נושאים בהם אפשר לעזור כל כך כמו הקפדה על משקל מתאים. בכל קופת חולים צריכים לספק לך יעוץ דיטטתי, חינם או בתשלום מסובסד וכדאי מאוד לנצל אותו כדי לחשב מה בעצם הדרישה הקלורית הדרושה לאימך כך שהיא לא תשמין יותר. לרזות זה כבר יותר קשה וגם על כך עליך להתיעץ עם הדיאטנית. לגבי התעמלות, אם אין לה מחלת לב או בעיה אחרת שעלולה להחמיר עקב התעמלות אז כל התעמלות בישיבה עם או בלי משקולות קלים על הידיים או על הרגליים (משקולות ק"ג המולבשות כרצועה על הגפה) תשמש למטרה. בהצלחה.