רדוקטיל -ד"ר רזיאל

אני לוקחת כבר כמה ימים רדוקטיל, הכדור באמת מצוין אינני חשה רעב, אני משלבת פעילות גופנית ומשתדלת לאכול בריא. יש רק בעיה אחת , הכדור גורם לעצירות, וסליחה על התיאור, אבל כשהצואה כבר יוצאת היא קשה וגורמת לכאבים, האם יש משהו שיכול להקל על העצירות. תודה מראש

נסי לשתות הרבה 8-12 כוסות ליום נסי לאכול 2 שזיפים מיובשים בערב שלבי בתזונה 5 מנות ירק או פרי ואם כל זה עדיין לא עוזר מותר ליטול כף שמן פרפין בערב. בהצלחה, ד"ר אסנת רזיאל