אינדקס גליקמי נמוך

דיון מתוך פורום  טיפול בהשמנת יתר ללא ניתוח

06/08/2006 | 08:51 | מאת: אדוה

שלום, בעקבות המאמר שבאתר: מזון עם אינדקס גליקמי נמוך - הטוב ביותר להפחתת משקל" מהם מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך?

08/08/2006 | 19:08 | מאת: מירית דיאטנית מלב"י

לאדוה שלום מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך,הינם מזונות העשירים בסיבים תזונתיים, לדוגמה: עדשים,אפונה, חומוס,שעועית,משמש מיובש, לחם מלא, מוצרי חלב, ירקות

מנהל פורום טיפול בהשמנת יתר ללא ניתוח