משקל יתר

אני בת 23 167 ושוקלת 75 קילו... כמה אני צריכה לרזות עד למשקל הרצוי?ואילו דיאטות מומלצות.. תודה ויום נפלא.

לגל שלום מסת הגוף שלך כיום היא 26 הינך צריכה לרדת כ-10 ק"ג על מנת להיות במשקל תקין,מומלץ לפנות לדיאטנית על מנת להרכיב לך תפריט אישי ומאוזן המכיל את כל אבות המזון כדי לא לגרום לחסרים בעתיד,ניתן לקבוע תור אלינו דרך האתר או בטלפון 5228088 בהצלחה