משקל

אני שוקלת 102 גובה 1.72 ס"מ כמה אני צריכה לאכול קלוריות ביום כדי לרזות . תודה אורית

אורית שלום רב. לפי הנתונים את סובלת מהשמנת יתר וערך ה BMI שלך 34.5 על גבול השמנת יתר קיצונית. משקלך האידאלי הוא 74 ק"ג, כך שאת 28 ק"ג מעל המשקל האידאלי.רק טיפול משולב של ספורט ודיאטה תוך מעקב צמוד והקנית הרגלי חיים חדשים יסיעו לך לרדת במשקל ולשמרו. יתכן גם שתפיקי תועלת מתרופות לירידה במשקל. ליעוץ נוסף את מוזמנת לקבוע תור בטלפון 8080* או 035228088. בהצלחה, ד"ר אסנת רזיאל