בדיקת דם

שלום דוקטור ,אני בן 30 מעשן, בריא, ממשפחה ללא מחלות לב או לחץ דם ולא סכרת , בבדיקת הדם שלי הופיעו הערכים הבאים, כולסטרול 173,triglycrides (מה זה ??)113 , סוכר 80 , האם אלה ערכים טובים ,או שיש מה לשפר ואיך ? והאם עישון גורם באמת לעליה ברמת הכולסטרול ? המון תודה

אלו ערכיםם תקינים - תרגע תודה