טריגליצרידים

אני בת 30,סובלת מלחץ דם גבוה ,BMI 38 .מטופלת בקונקור 5 ודיזותיאזיד 12.5 . לפני כשנה הטריגליצרידים שלי היו 470. בחודשים האחרונים התחלתי בפעילות גופנית אשר הפחיתה משמעותית את לחץ הדם.בנוסף אני מקפידה לא לכלול שומנים מכל סוג במזון. השבוע ערכתי בדיקות דם ולתדהמתי הטריגליצרידים שלי הגיעו ל600!!! אני לא אוכלת מתוקים,אבל די הרבה פחמימות. האם זה קשור לחוסר באכילת שומן,לעודף הפחמימות,ומה כדאי לעשות??? תודה!

יעל, תנסי על כל פנים להפחית ממשקלך!!! זה קשה (מניסיון( עדי (שהיא לא רופאה אבל בעלת הרבה ניסיון(

את חייבת לראות דיאטנית ולרדת במשקל - הכי חשוב. אבל ממש לרדת. לרוב הטריגליצרידים פוחתים מאוד אם יורדים במשקל תודה