הליכה ובריאות הלב
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם הליכה בת חצי שעה עד שעה בקצב בינוני במשך כל יום, יעילה בשיפור בריאות הלב? או שעדיף להגביל את מס' הימים בהם עושים הליכה?
למה? פעילות די טובה. בברכה, דר דדשב