הליכה וסיבולת לב ריאה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 66 אחרי ניתוח מעקפים.מהו קצב פעימות לדקה האופטימלי ,לשיפור סיבולת לב-ריאה זמן צעידה רצוי ליום וכמה ימים בשבוע. מחכה לתשובה בתודה.
זה לא חשוב. אתה לא ספוטאי אולימפי... אתה צריך להגיע ליכולת הליכה של חצי שעה רצופה בקצב די מהיר. תגיע לשם ומצבך מובטח... תודה על תשומת הלב