לחץ דם

הייתי מבקש לדעת שני ערכי חלץ דם . א. ביתי בת 16 ולחץ דמה 90/60 האם זה נורמלי, ?? ב. אני הולך ספורטיבית כל יום כ- 20 ק"מ מהיר, ולחץ דמי עומד בבוקר על 100/70 לפעמים 110/70 נוסף לזה יש לי מקרים שאני קם מישיבה ,ואני מרגיד שכל הדם בגוף נוסע רק לראש,וזה מפחיד. מה לעשות. מצפה לתשובה תודה

תקין תקין תקין ...אין מה לדאוג לבריאות