דופק גבוה באימון

אני בן 45, בעל משקל עודף 87 קילו, גובה 175 ס"מ(מבנה שרירי ואתלטי). רץ בין 3-4 פעמים בשבוע באיזור עמוס עליות כ8-9 ק"מ. האימון מלווה דופק מאד גבוה בקטעים מסויימים ונע בין 170-185 לעיתים למשך מספר דקות. איני מרגיש רע תוך כדי או אחרי ואני מסוגל להמשיך כך זמן ארוך יותר.ממוצע האימון סביב 150 פעימות בדקה. האם אני מסכן את בריאותי? דופק מקסימלי מדוד במעבדה הינו כ 190. מינימלי כ 52 פעימות בדקה.

שלום רב, תודה על פנייתך. למען הסדר הטוב ועל למנת להתרשם לתגובת דופק למאמץ גופני מציע לבצע בידקת ממאץ - ארגומטריה. בברכה, דר' דדשב