מגנזיום לחולי לב

האם לחולי לב מומלץ לקחת תוסף ( בכדור) של מגנזיום ?( גם אם הערכים של בדיקת קופ"ח הם בגדר הנורמה?) ואם כן מהי הכמות המומלצת ליום ? מקריאה של הנושא באתרים רפואיים כולל פרוטוקול מישיבת ועדת העבודה הרווחה והבריאות\ ד"ר מיכאל שכטר קרדיולוג בכיר, מנהל היחידה למחקרים קליניים, שיבא אומר :"אי לכך, פורסמו בשנה האחרונה הרבה מאוד עבודות שמראות שאנשים עם מגנזיום נמוך בדם, יש להם הרבה יותר אירועים מוחיים, מחלות לב, יש פי חמש התקפי לב אם רמת המגנזיום אצלם ירודה - וזה המצב בישראל, שהוא כמו בכל העולם. דהיינו, ניתן מגנזיום, מחלות לב ירדו, בהמשך אומר ה- ד"ר "אם הרמה בדם נמוכה מאוד, אין ספק שטוטאל המחסנים שלך נמוכים. אבל אם הרמה שמוצאים היא או תקינה או גבוהה, זה לא אומר כלום" מוסיפה פרופ' גוסטבה שטדנברג: "בטווח הארוך, או להגדיל את הדיאטה - ויש לי הצעה לדיאטה, 700 מיליגרם הכי מעט בדיאטה של היום - ואם אם אי אפשר כי זה קשה לעשות כי יש דברים מיוחדים שהם עתירי מגנזיום, אז אפשר תוסף מזון, שהוא מינימום 250 מיליגרם לבן אדם בריא ביום, במשך טווח מאוד ארוך". ב- האם תמיד צריכים לצרוך ביחד עם מגנזיום גם סידן ביחס 1:2 ע"מ שהספיגה תיהיה אופטימלית ג- האם לקיחת הסידן מפחיתה כמויות של ויטמינים( כמו ויטמין D למשל? בתודה מראש אריק

אפשר לקחת כדורי מגנזיום אם תפקודי הכליה תקינים תודה