נטיה להתעלפות

שלום, אני בן 54, בריא ובכושר, מרגיש מצויין. יש לי נטיה להתעלפות (למשל בעת תרומת דם וגם בעת שהיה בלחץ אויר נמוך כמו בטיסה במטוס נוסעים). בדיקת tilt אישרה vasovagal syncope. אקוקרדיוגרפה דרך בית החזה 24 שעות (הולטר?) אישרה שהלב תקין לחלוטין. כל הבדיקות הללו היו לפני 5-10 שנים. מאז לא התעלפתי כי נמנעתי ממצבים בעייתיים ולפני טיסות (טסתי הרבה) דאגתי לאכול ולשתות כדי למנוע לחץ דם נמוך. שאלתי - האם עלי להימנע מהליכה (מאומצת - טרק) בהרים גבוהים, בין 3000-5000 מ' (בהימליה). ברור שיש שם מחסור משמעותי בחמצן אבל בניגוד למצבים הבעיתיים שחויתי שם הכניסה למצב היא הדרגתית ונשלטת. האם ניתן לקחת כדור (בזמנו הומלץ לי דרלין אבל לא היה לי צורך בו). האם יש בדיקות סבירות נוספות שאני יכול לעשות (רצוי במסגרת הקופה) שיחכימו אותי? רב תודות

לא ממליץ לבצע פעילות כזו. עלול לגרום לסינקופה, איבוד הכרה. בברכה, דר' דדשב