סאונה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ד"ר שלום, שמי קובי ואני בן 21, לאחרונה נרשמתי לחדר כושר ובו סאונה. לפיכך יש לי מספר שאלות : א' כמה פעמים בשבוע ולמשך כמה זמן מותר לשהות בסאונה ? ב' האם מותר להכנס לאחר פעילות גופנית (אירובי+אנאירובית) ? רב תודות רב תודות
לקריאה נוספת והעמקה
פניתה לאתר העוסק במחלות לב. שאלותיך מכוונות יותר לפיזיולוגים של מאמץ ולא רק. אנא פנה לגורמים העוסקים בכך. בברכה, דר' דדשב