דופק מהיר במאמץ

ד"ר שלום, אני רץ בממוצע פעם פעמיים בשבוע כ -5 ק"מ לאחרונה התחלתי לשחק כדורגל עם חברים , בבדיקת דופק תוך כדי מאמץ הדופק שלי מגיע די הרבה ל- 180 ואף בשיא הגיע ל 192, אני בן 31 ,האם הדבר יכול לגרום נזק? בגילי מקסימום הדופק הוא 189 איך הגעתי ל - 192? המד דופק הוא חדש ושל חברה רצינית כך שאני מאמין שהוא די אמין. תודה מראש

אנא ראה תשובה אשר נכתבה מוקדם הערב. תודה, דר' דדשב