סיבולת לב ריאה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, עם שיחרורי מצהל חזרתי לקריירת גלישה מקצועית אבל אני מתנשף הרבה בהשוואה לעבר ולפעולות המעטות שאני מבצע במהלך הגלישה, בנוסף אינני אוהב לרוץ כלל וכלל. שאלתי היא : האם שחיה אינטסיבית יכולה להוות תחליף ראוי של ריצה במטרה לשפר סיבולת לב ריאה?
לקריאה נוספת והעמקה
שניהם טובים מאוד - עשה מה שיותר נעים לך תודה