יתר לחץ דם

שלום, אני בן 34 , יש לי יתר לחץ דם.ערכים ממוצעים 140-90 לעיתים שבועות שלמים של לחץ דם תקין.130-80 אך לאחר מכן יכול להיות שבוע אף של 150-95 . ערכים של שומנים בדם אף הם גבוליים (קרובים מאוד לגבול עליון או קצת מעליו) האם אני צריך להיות מטופל בכדורים? האם יש דרכים אחרות להוריד לחץ דם, אציין שאיני ביתר משקל, 76 קילו, 1.75 עושה הליכה 5 פעמים בשבוע של חצי שעה. תודה מראש

אכן גבולי מאוד אם כי יש לך נטייה ליל"ד. קשה להגיד בודאות אם אתה חייב בטיפול תרופתי. אולי תלך להוועץ במומחה ליל" או קרדיולוג. בכל אופן מציע שתעשה הולטר ל"ד לפני שתגיע אליו תודה