לחץ דם גבוה

אני בת 25, בעלת משקל עודף.. לחץ הדם שלי יחסית גבוה.. בסביבות 140/110. דופק בסביבות 100. האם אפשר בבקשה להסביר לי מה ההבדל בין לחץ דם דיאסטולי וסיסטולי? איזה ערך כל אחד, הגבוה או הנמוך ומה המשמעות שלהם? ובנוסף.. עשו לי את כל הבדיקות האפשריות.. אקו לב, הולטר, כליות, ושום בדיקה לא מראה מה הגורם ללחץ הדם הגבוה. תרופות לא ממש הורידו את הערכים לנורמה ולכן הפסקתי אותם. האם יש משהו טבעי שניתן לעשות? אני שומעת כל הזמן שלחץ דם גבוה זה הרוצח השקט.. ואני מפחדת.. תודות

סיסטולי = גבוה, דיאסטולי = נמוך. אם את מעוניינת אנא עייני באתר - התוכנית שלי להורדה במשקל הנה WWW.GDOLOT.COM תודה