שריר תפוס

שלום, דר" קיציס אני בת 28 ובזמן האחרון נתפסים לי שירירים בלב, האם יכול להיות? ואני לא מצליחה לנשום כמו שצריך אני נושמת נשימות קטנו כי זה ממוש כואב, צובט. מה אפשר לעשות נגד זה ואיך לשחרר כשזה קורה לי שוב. תודה

קצת מסג' ותרגילי שחרור. מדובר בשריר בבית החזה ולא בלב תודה

אבל אם זה שריר בחזה איך זה שכל פעם שזה קורה ואני נושמת קצת יותר עמוק אני מרגישה מעין צביטות מאוד חזקות בלב? ואיך עושים מסאג' או משחררים את האזור הזה? תודה.

שלום. אני בת 41 וגם לי זה קורה בזמן האחרון בתדירות גדולה יותר מבעבר. רופאת משפחה אמרה שיש סינדרום כזה של "catch" שרירים ליד הלב. יש כזה דבר? והיא אמרה שזה מתגבר בעת סטרס. מה ניתן לעשות כשזה קורה? ואולי זו דלקת ? תודה.