לחץ דם-דחוף!!!!

אני נער בן 15 לאחרונה התגלה אצלי לחץ דם גבוה כאשר נשלחתי לעשות מדידות שבועיות לא יכולתי לבצע את הבדיקה כי כל הזמן הייתי לחוץ מה שגורם אוטומטית לעליית הלחץ דם.\ שאלתי היא- האם ניתן לבצע את הבדיקה מתוך שינה כאשר אחד מהורי יעשו זאת ואני לא אהיה מודע לזה וכתוצאה מכך אהיה רגוע וגם התוצאה תהיה אמיתית!? בנוסף הייתי מעוניין לדעת מהו לחץ דם תקין-לגילי.... יש לציין שאני גבוה עם עודף משקל והיסטוריה משפחתית של לחץ דם גבוה! מחכה לתשובתך בהקדם האפשרי!!!!!

ילד בן 15 לא צריך להיות לחוץ. ומה זה "גבוה"?? תרגע לך עם אמא או אבא לבדוק את לחץ הדם ונראה במה מדובר תודה